Всесвітній день без тютюну — 31 травня 2010 року | Всемирный день без табака – 31 мая 2010 года

залежність, профилактика, тютюнозалежність, Я бросаю курить

gustav klimtВООЗ присвятила цьогорічний Всесвітній день без тютюну гендерному фактору куріння з акцентом на маркетингових прийомах тютюнових компаній, спрямованих на жінок та дівчаток. Зайве згадувати про вишуканий дизайн сигарет та їх упаковок, які приваблюють погляди і самі просяться до жіночої сумочки. Важливіше те, що залежні від тютюну дівчата та жінки вважають тоненькі довгі жіночі сигарети легкими і нешкідливими для їх здоров’я. Ще одним безпрограшним прийомом тютюнових компаній є злиття з фармакологічним бізнесом. Згадайте слоган телевізійної реклами: «Ви курите – прийміть Атма». На екрані приваблива жінка з сигаретою, про захист легенів якої вже потурбувались!  Ніякого кашлю, жінка в обіймах люблячого чоловіка, а в підсвідомості глядача — упевненість в безкарності злочину проти власного тіла. З точки зору законодавства України теж, здавалось би, ніяких нарікань, адже тютюнові вироби не ракламуються.
Організм жінки, самою природою пристосований до дітородної функції, найкращим чином захищений від токсичних впливів і досить довгий час, завдяки жіночим статевим гормонам, може не піддаватись руйнуючим впливам тютюнокуріння на серцево-судинну систему. У чоловіків, які позбавлені такого захисту і курять, порушення проявляються раніше. Це і обумовлює в три рази більшу смертність, в порівнянні з жінками, чоловіків працездатного віку. Поступове старіння жіночого організму, настання клімаксу одразу залишає серцево-судинну систему жінки беззахисною. Проблемою є також руйнуючий вплив вторинного тютюнового диму, якому жінок піддають оточуючі курці і це в більшій мірі стосується дівчаток.
Усвідомлена відмова від куріння потребує розуміння біохімічних процесів у власному організмі. Для розвитку атеросклерозу мають значення три головні складові тютюнового диму: нікотин, окис вуглецю, окислювальні гази. Вміст цих шкідливих речовин в крові курця в 15 разів більший, ніж у людини, яка не курить. Ланцюг біохімічних реакцій призводять до постійного спазмування кровоносних судин, ушкодження їх внутрішніх стінок, порушення скорочувальної функції серцевого мязу, в результаті — до захворювань на інфаркт міокарда, інсульт, а іноді – до миттєвої смерті. Нікотин – це алкалоїд, який входить до складу всіх тютюнових виробів і є головною причиною формування залежності людей від тютюну. Сигарета доставляє нікотин в легені курців у суміші диму і газів. Нікотин швидко потрапляє в кров через величезну поверхню легень, а також слизові оболонки і вже через 10 секунд досягає мозку. Рецептори мозку відповідають на дію нікотину викидом тих речовин, саме заради яких залежний від нікотину курець вживає наркотичну речовину. В силу свого хімічного складу, нікотин має більшу спорідненість до рецепторів, ніж спеціально призначений для взаємодії з рецепторами ацетілхолін. Тому під дією багаторазових доз нікотину кількість чутливих до нього рецепторів збільшується. Через якийсь час рецепторам знадобиться додаткова кількість нікотину і коли її немає, курець відчуває синдром відміни – для багатьох дуже неприємне відчуття. Описані процеси дозволили експертам ВООЗ визначити куріння як згубне вживання психоактивної речовини. Куріння трактують як комплекс поведінкових, пізнавальних та фізіологічних симптомів, які виникають після повторного використання речовини і, як правило, включають сильне бажання вжити її, труднощі в котролюванні використання, аж до неприйнятних меж, наполегливе продовження таких дій, незважаючи на згубні наслідки, шкоду іншим видам діяльності, виконанню обов’язків.
Хімічні речовини, які додають до тютюну в ході виготовлення сигарет, поглиблюють дію нікотину. Наприклад, в присутності аміака нікотин змінюється і стає в 100 разів доступнішим для всмоктування в кров. Дія нікотину відповідає головним критеріям, характерним для пристрасті, внесена до Міжнародної класифікації хвороб останнього перегляду. Серед всіх психоактивних речовин тютюн викликає найбільшу залежність. А у дітей та підлітків формування стійкої залежності можуть викликати навіть поодинокі експерименти з курінням. До складу сигаретного диму входять тисячі хімічних речовин, в тому числі дуже знайомі сучасній людині хімічні сполуки: окис вуглецю, який містять вихлопи автомобілів; ацетон, відомий як розчинник лаків і фарб; цианід водню, який нацисти використовували в газових камерах; аміак, що входить до складу мінеральних добрив та засобів чистки сантехніки; важкі метали – ртуть, свинець, мишяк, кадмій, що використовується в акумуляторах; вуглеводні бензол, толуол – промислові розчинники. Сам нікотин, як сильнодіючий токсин, ще з 19 сторіччя використовувався для виробництва інсектицидів та отрути для щурів. В науковій літературі описана здатність перелічених токсикантів викликати мутації, вади ембріонального розвитку, злоякісні новоутворення. Відмова від куріння в будь-якому віці досить швидко приводить до нормалізації функцій організму. Процеси самоочищення, підсилені здоровою фізичною активністю, дихальними вправами, повертають людину до природного здоров’я. З 2006 р. в Україні зменшується кількість курців. Із 37% серед дорослого населення кількість курців знизилась до 25%, а серед підлітків майже вдвічі. А це біля мільйона громадян України, які тепер проживуть довше життя.
Київ, який відмічає сьогодні свій День Народження, продовжує жахати мешканців розгнузданою рекламою тютюну, порушенням директивних рішень, затверджених на державному та місцевому рівні. Закон України № 2899-ІV від 22.09.2005 р. «Про заходи щодо попередження та зменшення вживання тютюнових виробів і їх шкідливого впливу на здоров’я населення», розпорядження Київської міської адміністрації від 12.07.2005 №1235 «Про заходи щодо обмеження тютюнокуріння в м. Києві», Рішення Київради від 18.09.2008 №246/246 «Про заходи щодо впорядкування тютюнокуріння в місті Києві» забороняють тютюнокуріння в громадських місцях, в тому числі, підземних переходах, на зупинках громадського транспорту та 50-метровій зоні навколо них. Виконання населенням норм перелічених директивних документів Головним управлінням МВС України в м. Києві не контролюється, штрафи за порушення поодинокі. На зупинках громадського транспорту та в більшості підземних переходів відсутні об’яви про заборону тютюнокуріння та відповідальність за порушення заборони, передбачену Кодексом України про адміністративні правопорушення (розмір штрафів за порушення встановлений Законом України від 11.06.2009 № 1512-VІ «Про внесення змін до деяких законодавчих актів України щодо вдосконалення регулювання відносин у сфері попередження та зменшення вживання тютюнових виробів і їх шкідливого впливу на здоров’я населення»). Куріння водіїв автотранспорту на їх робочих місцях під час перевезення пасажирів створює загрозу здоров’ю для користувачів транспорту. Немає належного контролю за курінням в під’їздах багатоповерхових житлових будинків. Не виконується рішення Київради №929/929  «Про впорядкування продажу алкогольних напоїв та тютюнових виробів у міській торговельній мережі», яке забороняє торгівлю тютюновими виробами на ринках, у дрібнороздрібній торговельній мережі, що розташована в радіусі 100 метрів від наявних земельних меж загальноосвітніх навчальних закладів – шкіл, ліцеїв, гімназій, інтернатів; у павільйонах, кіосках, розташованих у підземних переходах та на станціях метрополітену; у закладах торгівлі, що розташовані у парках культури та зонах відпочинку. В мережі Т-кіосків Головного управління транспорту, призначених для реалізації талонів на проїзд, здійснюється діяльність суб’єктів господарювання з продажу тютюнових виробів. Прозорі стінки Т-кіосків, яскраві величезні рекламні плакати, привабливе підсвічування пачок сигарет сприяють широкій рекламі тютюнових виробів, особливо серед дітей, забезпечують доступність тютюнових виробів майже на всіх зупинках громадського транспорту усіх районів міста. В підземних переходах (станція метро «Дружби народів», як приклад) з’явилась нова форма кіоску з продажу тютюнових виробів, коли покупець може самостійно, в режимі самообслуговування, вибрати потрібну упаковку. Для молочних виробів на відкриття такого кіоску знадобиться, мабуть, багато зусиль, коштів і часу. Що вже говорити про реалізацію тютюну бабцями просто на вулицях міста, в тому числі вроздріб. Варто замислитись, хто дозволяє і забезпечує їх незаконну діяльність. Відповіді на питання, як поповнити міський бюджет, давно знайдені, але спрямувати фінансові потоки в напрямку від себе – несила. Курцям варто розуміти, кого вони збагачуютть ціною рабської залежності, а некурцям – невтомно відстоювати свої законні права.